Tips jantung yang sihat

  1. Amalkan makanan sihat
  2. Bijak menangani stress
  3. Kawal berat badan
  4. Sihat tanpa alcohol
  5. Kawal tekanan darah
  6. Tidak merokok
  7. Bersenan selalu
  8. Kawal diabetes
  9. Dapatkan pemeriksaan kesihatan secara berkala